träning.
Freda o träning.
A3 3min A2 5min = 8min en intervall o sen körde vi de 3 gånger.
jobbigt.
skola o historia nu tjarå!
FALUN!
I helgen va de JuniorCup i Falun.
De gick riktigt bra för alla VSP åkare som körde.
Rebeckas första Junior Cup va de me i helgen o hon körde riktigt bra både i Sprinten i Lördas o Distansen i Söndas som va 15km.
Själv så är ja int 100% nöjd o int helt onöjd heller, bara OKEJ nöjd om man kan säga så.
gick okej på sprinten men i går så bröt ja på Distansen så de e ja väl lite missnöjd me men ja va int ens andfådd heller när ja bröt ja va pigg och så men då ville inte axeln så de va surt.
men aja få ta fram de positiva me helgen o prova skita i de negativa. men de e int allti så lätt.
sitter nu på skolan o ha Historia men ja kan ju säg att de bli int så mkt gjort, ja gilla int Historia ja bry me int om va som hände förr.. så drygt!
men ledig från träning i dag skönt kan ja ju säga! ;)
i natt så sov ja 9timmar o 30 minuter! helt sjukt! o i går när vi åkte hem i VSP bussen så somna ja me sov typ nästan hela vägen hem! helt sjukt! aja de e bra me sömn! :)
säger tjarå! :)
KRAM ♥ maggi
Träningstävling
I da ha vi vare o kört en träningstävling, lite segt att kliva upp ur sängen för att va uppvärmd o klar te kl 10 men vi kom dit. vi trodde att de skulle va fler som skulle tävla men så va de inte de vart ba ja o Rebecka som körde.
men aja, de gå ju de me. de gick bra tyckte ja. lite känning i axeln men annars bra :)
de va en jobbig bana. inte så mkt vila körde två varv, så vi fick 4 st backar o de e int korta backar heller de e rätt så långa, på sista varvet va man rätt så död i sista backen men skönt me lite vila utför, men man ville ju ändå ha fart utför så man fick jobba lite innan man kunde vila :P
men skönt att fått de gjort, så nu sitter man o plugga lite. eller ha gjort de rätt så mkt i helgen faktiskt kanske int de man vill gö på en helg men ha de bleve mkt o man lägger allt på hög så bli de plugg på helgen.
man få ta o lära se att ma ska plugga undan allt på en gång så man int ha allt i en hög in i sista stunden. :P
men nu ska ja fortsätta att plugga
tjarå!
♥ Maggi
