tredje passe på lägre!
ja ting rinner i väg o vi ha redan kört 3 pass av lägre som börja i går! men de här passe va jobbigt! :P
dagens pass: A2/A3 lika tidsintervaller löpning totalt 30 min o 1,30h A1
men de e väl så de ska va? lr? aja.... men i går fick vi ihop 4,10h osså få vi +:a på 2h i da så vi e ju uppe i 6,10h efter tre pass o 1 1/2 dag körd o nu i eftermidda så komma de bli ett crosspass som ska va upp te 3h me löpning o rullskider... hehe ja men få se hu de komma bli me de... ja o rebecka i fartn så kan ju allt hända :P hehe :) men som tur ha vi mobiln me o vi ha ju me oss litte energi att käka :P hehe ja ni få väl lista ut va de e men energi ha vi me oss iaf :) hihi så nu bli de väl te o vila o sen ska ma väl fixa ihop de ma ska ha me sej osså byta om igen... :P
men tjarå berätta väl om de ha hänt nå kul på passe sen :)
dagens pass: A2/A3 lika tidsintervaller löpning totalt 30 min o 1,30h A1
(o de va jäklarns jobbigt! )
tjohej tjohopp! //Maggi
Kommentarer
Postat av: lovisa
tack för tipset!
Postat av: Nathalie
vad tycker du om mina "nyckelpig naglar"?:D
http://liborius.blogg.se/2011/may/nyckelpigor.html#comment
Trackback
